リゾートセラピー
仕事や時間に追われた日常生活から一時的に離れ、本来の自分に戻るための静養を北海道のゆたかな自然の中で行います。自分自身を大切にケアしながら、こころとからだを癒しリフレッシュする休日の過ごし方。心身と脳の活力が回復するので、よりパワフルにポジティブに能力を発揮できるでしょう。
リトリート（滞在型）
リトリートには日常から離れてリフレッシュする時間を持ち、心身ともにリセットするという意味があります。ゆたかな森の中を歩き、光と風を感じ、野鳥の声に耳を澄ませて。緑の香り、虫の鳴き声、せせらぎの音、一歩一歩土を踏みしめたときの足の裏の感触。慌ただしい日常で使っていない五感が動き出すのを感じるでしょう。自然の営みのなかに佇み、自分と向き合う時間はリトリートの醍醐味です。アロマセラピー、フォレストセラピー、ヨガや瞑想、旬の食材を用いた食事、温泉などご希望に合わせてリトリートプログラムをコーディネートいたします。自然の中に溶け込み、こころの底からリラックスして、疲労した心と身体を癒し、自分と向き合うひとときを過ごしてみませんか。
フォレストセラピー
森の中を歩くことで気分が良くなったり、深呼吸できたり、リラックスしたり、爽快感が得られ元気になったような気がすることはしばしばあります。森林浴には予防医学的効果があると認められており、今注目されている自然療法のひとつです。植物たちが光合成することで森の中は酸素量が多く、樹木などから放出される揮発性物質フィトンチッドにはリフレッシュ、抗菌、脱臭、消臭効果、空気を浄化する効果があり、医学的に心身に深いリラクゼーションに導く効果が明らかになっています。街中の喧噪から離れ非日常的な空間で過ごす森林浴。森の中を歩いたりストレッチや瞑想をしたり、自然の音や香りに感覚を目覚めさせリラックスしたひとときをリードします。
アロマ（精油）
アロマセラピストが精油（エッセンシャルオイル）を用いたカウンセリングを行い、ボディトリートメントで心身を癒し整えます。ひとは自然に触れることでこころと身体のバランスを取り、癒されたり、本来の自分を思い出したりします。自分らしく生きていくために自分の本質と繋がるのはとても大切なことです。自分自身にハートを開いて素直になり、自分に向き合う。それがときに難しかったりしますが、ハートを開き本質にアプローチするのはアロマセラピーの得意とするところです。北海道の豊かな自然の中で森の香りと精油の香り（アロマ）とリラクセーション効果の高いアロマトリートメントで、こころと身体と精神性のバランスをとっていけるようサポートします。
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